Для быстрого роста волос совсем не достатчно только делать маски и
пользоваться специальными шампунями. Волосы необходимо кормить и причем
правильно!
• В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня.
Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для
волос.
• Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно
необходимое волосам.
• Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в
зеленых и желтых овощах и фруктах.
• Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но
и всему организму.
• Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут
сильнее, перестанут выпадать.
• Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы
становится жирной.
• И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2
месяца правильной диеты.
Народные маски для роста волос.
Пиво для мытья волос
Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы
волосы росли и были густыми – это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и
крепким пивом.
Втирание репейного масла
Классическое и самое простое средство для укрепления и роста волос – втирание
репейного масла. Достаточно просто нанести на волосы подогретое репейное масло
и примерно через 1 час тщательно смыть его водой. Репейное масло при втирании в
кожу головы придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим
питанием для корней, уничтожает перхоть.
Маска для волос из алоэ
Смешайте 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку лимонного сока, яичный желток
и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту маску в корни волос, а голову
укутайте полотенцем. Оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и
ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. Такую маску рекомендуется
делать пять раз подряд перед мытьем головы.
Маска из растительного масла
1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и
вотрите в кожу головы, через 40 минут промойте волосы теплой водой с
использованием шампуня. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю.
Маска из помидоров
Чтобы сделать простую маску для роста волос, нужен всего один сочный помидор.
Раздавите помидор и полученной кашицей смазывайте корни волос.
Маска из сока репчатого лука
Свежий луковый сок (2—3 столовые ложки) втирают в корни волос 1-2 раза в
неделю. Голову укутывают полотенцем, через 1 час (жирные волосы – через 2-3
часа) смывают с мылом или шампунем. Такая маска придает волосам мягкость и
блеск, способствует росту волос, противодействует их выпадению, а также
предохраняет от перхоти.
Маска из кашицы репчатого лука с медом
Натертый лук перемешайте с медом (на 4 части луковой кашицы 1 часть меда),
вотрите в корни вымытых волос и обвяжите их махровых полотенцем. Через 30-40
минут промойте волосы теплой водой без мыла. Такая маска укрепляет волосы и
способствует их росту.
Втирание настоя крапивы
1 столовую ложку сухих, измельченных в порошок листьев крапивы залить 1
стаканом кипятка, настаивать в темном месте в течение 1 часа, процедить и сразу
применять: смачивать волосы или их корни, не вытирая полотенцем. Настой
улучшает рост волос, укрепляет их, устраняет перхоть.
Втирание настоя из корней лопуха
20 г измельченного корня лопуха залить 1/2 л кипятка. Остуженный и процеженный
отвар втирать в кожу головы. Затем ополоснуть обычной водой. Втирания проводят
через день в течение 2 месяцев.
Втирание настоя листьев березы
1 столовую ложку листьев березы залить 1 1/2 стаканами кипятка. Приготовить
настой. Втирать после мытья головы.
Втирание настоя листьев крапивы и мать-и-мачехи
6 столовых ложек смеси листьев крапивы и мать-и-мачехи (в равных пропорциях)
залить 1 л воды, приготовить отвар. Втирать в кожу головы 3 раза в неделю.
Маска из настоя подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы с черным хлебом
Смешивают равные части трав. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка,
настаивают 1 час, процеживают. В настой добавляют мякоть черного хлеба до
получения кашицы.
Теплую смесь втирают в кожу головы, голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и
держат 12 часов. Затем прополаскивают волосы теплой водой без мыла и сушат на
воздухе.
Яично-масляная маска с уксусом и глицерином
Смешать 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового
уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, втереть ее в корни
волос. Укутать голову теплым полотенцем и подержать некоторое время над паром,
после чего промыть волосы теплой водой.
Все маски очень просты в приготовлении и применении, надеюсь, каждая из вас
подберет что-нибудь для своих волос, и результат не заставит себя ждать.
Сделать волосы густыми помогут специальные маски, выполненные по народным
рецептам. Залог их эффективности – регулярность. Однако злоупотреблять ими не
стоит – делай их 1-2 раза в неделю, не чаще, чтобы волосы не привыкали и не
утратили своих собственных ресурсов к восстановлению.
Мы подскажем тебе несколько особенно эффективных рецептов масок,
предназначенных, чтобы сделать волосы густыми.
- Перечная маска. Настойка стручкового перца продается в каждой аптеке. Достаточно
втереть ее в кожу головы, надеть поверх шапочку для душа и замотать голову
теплым полотенцем. Действие этой маски основано на стимуляции «спящих»
волосяных фолликулов.
- Хна – давно проверенный и хорошо себя зарекомендовавший помощник в уходе за волосами.
Она утолщает волосы, что придает им дополнительный объем, благодаря тому, что
обволакивает каждый волос защитной пленкой. Разведи бесцветную хну в теплой
воде до состояния кашицы, а потом нанеси ее на волосы на полчаса.
- Луковые маски тоже считаются одними из лучших для стимуляции кровообращения в
кожном покрове головы. Помимо этого, лук еще известен своими антисептическими
свойствами. Натри луковицу на терке или пропусти ее через мясорубку. Выложи на
марлю и отожми, чтобы отделить сок. Сок втирай в кожу головы. Потом обмотай
волосы пленкой или надень шапочку для душа и ходи так пару часов.
5. Если ты поклонница современных решений, сайт You-Pretty.net может
порекомендовать тебе модную сейчас процедуру биоламинирования. Каждый волосок в
результате этой процедуры обрабатывается специальным целлюлозным покрытием. Это
увеличивает их объем на 10-20%, в силу чего шевелюра будет смотреться гораздо
шикарнее. Биоламинирование – самый быстрый способ сделать волосы густыми. Результат
ощущается в среднем около месяца, а потом постепенно сам сходит на нет, без
необходимости дополнительных посещений салонов.
Как видишь, существует масса способов сделать волосы густыми, вопреки природе.
Гарантия успеха – комплексный подход и регулярность.

Вот еще напоследок:
36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня!
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за
это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов.
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая
любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о
чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об
их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за
своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте
тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже
подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

Вот вам загадка найдите собачку*
И вот так я выгляжу с челкой*Вроде мне идет,фотки с вебки*)
ВСЕМ ПОКА:***