Видео*

Привет*Сегодня блог будет о советах и о новостях)Ну во первых я выиграла по ЕВРОПЕ+ Томск Плед и радио маленькое.Во вторых я и Арина сняли видео на тему наши блоги ,вот ссылка-http://www.youtube.com/watch?v=LdSk3wghnxk&feature=plcp.А в третьих я подстригла долгожданную челку:*
И так приступим к теме блога:
Первые советы будут по уходу за волосами, в следующих блогах будут другие темы*

Маска для объема

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1 стакан крупной соли
1 стакан меда (лучше гречишного или липового)
1 стакан коньяка

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья такимшампунем-маской просто не узнать! Откуда что берется!

• Для быстрого роста волос совсем не достатчно только делать маски и пользоваться специальными шампунями. Волосы необходимо кормить и причем правильно!
  
  • В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для волос.
  • Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам.
  • Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в
  зеленых и желтых овощах и фруктах.
  • Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму.
  • Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать.
  • Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной.
  • И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2 месяца правильной диеты.
  
  
  Народные маски для роста волос.
  
  Пиво для мытья волос
  
  Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы волосы росли и были густыми – это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и крепким пивом.
  
  Втирание репейного масла
  
  Классическое и самое простое средство для укрепления и роста волос – втирание репейного масла. Достаточно просто нанести на волосы подогретое репейное масло и примерно через 1 час тщательно смыть его водой. Репейное масло при втирании в кожу головы придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.
  
  Маска для волос из алоэ
  
  Смешайте 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту маску в корни волос, а голову укутайте полотенцем. Оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. Такую маску рекомендуется делать пять раз подряд перед мытьем головы.
  
  Маска из растительного масла
  
  1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через 40 минут промойте волосы теплой водой с использованием шампуня. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю.
  
  Маска из помидоров
  
  Чтобы сделать простую маску для роста волос, нужен всего один сочный помидор. Раздавите помидор и полученной кашицей смазывайте корни волос.
  
  Маска из сока репчатого лука
  
  Свежий луковый сок (2—3 столовые ложки) втирают в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутывают полотенцем, через 1 час (жирные волосы – через 2-3 часа) смывают с мылом или шампунем. Такая маска придает волосам мягкость и блеск, способствует росту волос, противодействует их выпадению, а также предохраняет от перхоти.
  
  Маска из кашицы репчатого лука с медом
  
  Натертый лук перемешайте с медом (на 4 части луковой кашицы 1 часть меда), вотрите в корни вымытых волос и обвяжите их махровых полотенцем. Через 30-40 минут промойте волосы теплой водой без мыла. Такая маска укрепляет волосы и способствует их росту.
  
  Втирание настоя крапивы
  
  1 столовую ложку сухих, измельченных в порошок листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в темном месте в течение 1 часа, процедить и сразу применять: смачивать волосы или их корни, не вытирая полотенцем. Настой улучшает рост волос, укрепляет их, устраняет перхоть.
  
  Втирание настоя из корней лопуха
  
  20 г измельченного корня лопуха залить 1/2 л кипятка. Остуженный и процеженный отвар втирать в кожу головы. Затем ополоснуть обычной водой. Втирания проводят через день в течение 2 месяцев.
  
  Втирание настоя листьев березы
  
  1 столовую ложку листьев березы залить 1 1/2 стаканами кипятка. Приготовить настой. Втирать после мытья головы.
  
  Втирание настоя листьев крапивы и мать-и-мачехи
  
  6 столовых ложек смеси листьев крапивы и мать-и-мачехи (в равных пропорциях) залить 1 л воды, приготовить отвар. Втирать в кожу головы 3 раза в неделю.
  
  Маска из настоя подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы с черным хлебом
  
  Смешивают равные части трав. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. В настой добавляют мякоть черного хлеба до получения кашицы.
  
  Теплую смесь втирают в кожу головы, голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и держат 12 часов. Затем прополаскивают волосы теплой водой без мыла и сушат на воздухе.
  
  Яично-масляная маска с уксусом и глицерином
  
  Смешать 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, втереть ее в корни волос. Укутать голову теплым полотенцем и подержать некоторое время над паром, после чего промыть волосы теплой водой.
  
  Все маски очень просты в приготовлении и применении, надеюсь, каждая из вас подберет что-нибудь для своих волос, и результат не заставит себя ждать.
  
  
  Сделать волосы густыми помогут специальные маски, выполненные по народным рецептам. Залог их эффективности – регулярность. Однако злоупотреблять ими не стоит – делай их 1-2 раза в неделю, не чаще, чтобы волосы не привыкали и не утратили своих собственных ресурсов к восстановлению.
  Мы подскажем тебе несколько особенно эффективных рецептов масок, предназначенных, чтобы сделать волосы густыми.
  
  - Перечная маска. Настойка стручкового перца продается в каждой аптеке. Достаточно втереть ее в кожу головы, надеть поверх шапочку для душа и замотать голову теплым полотенцем. Действие этой маски основано на стимуляции «спящих» волосяных фолликулов.
  
  - Хна – давно проверенный и хорошо себя зарекомендовавший помощник в уходе за волосами. Она утолщает волосы, что придает им дополнительный объем, благодаря тому, что обволакивает каждый волос защитной пленкой. Разведи бесцветную хну в теплой воде до состояния кашицы, а потом нанеси ее на волосы на полчаса.
  
  - Луковые маски тоже считаются одними из лучших для стимуляции кровообращения в кожном покрове головы. Помимо этого, лук еще известен своими антисептическими свойствами. Натри луковицу на терке или пропусти ее через мясорубку. Выложи на марлю и отожми, чтобы отделить сок. Сок втирай в кожу головы. Потом обмотай волосы пленкой или надень шапочку для душа и ходи так пару часов.
  5. Если ты поклонница современных решений, сайт You-Pretty.net может порекомендовать тебе модную сейчас процедуру биоламинирования. Каждый волосок в результате этой процедуры обрабатывается специальным целлюлозным покрытием. Это увеличивает их объем на 10-20%, в силу чего шевелюра будет смотреться гораздо шикарнее. Биоламинирование – самый быстрый способ сделать волосы густыми. Результат ощущается в среднем около месяца, а потом постепенно сам сходит на нет, без необходимости дополнительных посещений салонов.
  
  Как видишь, существует масса способов сделать волосы густыми, вопреки природе. Гарантия успеха – комплексный подход и регулярность.
  
  
  
  Вот еще напоследок:
  36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня!
  
  ● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
  ● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
  ● Спите не менее 8 часов.
  ● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
  ● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
  ● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
  ● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
  ● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
  ● Сидите в интернете не более часа в день.
  ● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
  ● Фотографируйте каждый свой летний день.
  ● Бегайте по утрам.
  ● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
  ● Улыбайтесь.
  ● Учите по 5 новых иностранных слов.
  ● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
  ● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
  ● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
  ● Делайте утреннюю зарядку.
  ● Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
  ● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
  ● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
  ● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
  ● Говорите людям приятные слова и комплименты.
  ● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
  ● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
  ● Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
  ● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
  ● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
  ● Ходите прямо. Следите за осанкой.
  ● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
  ● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
  ● Заведите дневник своих успехов.
  ● Экономьте деньги.
  ● Займитесь йогой.
  ● Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
  
  Вот вам загадка найдите собачку*
  
  И вот так я выгляжу с челкой*Вроде мне идет,фотки с вебки*)
  
  ВСЕМ ПОКА:***